「ビタミンE」の記事一覧

腎臓病の制限食のカロリーアップにアボガドが最適です

いろいろな食べ方のできるアボカドは、とても人気のあるフルーツです。ねっとりとした食感が料理のアクセントになり、味も濃厚で美味しいですよね。そんなアボカドですが、美味しいだけでなく、実はギネスブックに「最も栄養価が高い […]