からだに良い発酵食品の納豆は朝食べる?それとも夜食べる!? コラム 発酵食品といえば何を思い浮かべますか? ヨーグルト、キムチなど様々なものがありますが、中でも日本人にとって馴染み深いものといえば納豆です! テレビや雑誌などでも健康に良い食品としてよく取り上げられますが、「何が健康に良い […] 続きを読む